DECIMO 10º

PRIMERA SEMANA (20 DE ABRIL-- 24 ABRIL)

TALLER  (LECTURA)

                  Salud - Consejos muy importantes 

Contesta el teléfono por el oído  IZQUIERDO
No tomes café DOS VECES al día.
No tomes pastillas con agua FRIA 
No consumas alimentos PESADOS después de las 5 de la tarde.
Reduce la cantidad de ACEITE en los alimentos que consumes.

Toma mas  AGUA en la mañana, menos en la noche.
Conserva tu distancia de los RECARGADORES  de teléfonos inalámbricos, de casa o celular.
No uses teléfonos inalámbricos ó audífonos por un periodo de tiempo LARGO.
La mejor hora para dormir es de las 10 pm de la noche a las 6 am de la mañana.
No te acuestes inmediatamente después de tomar un medicamento antes de dormir.
Cuando la batería esta baja en la ÚLTIMA barra, no contestes el teléfono, ya que la radiación es 1000 veces más. 

Aqui van algunos consejos para mantener una salud fisica y mental.

Prevención  es mejor que el remedio. 

terminar de leer el documento que se encuentra en el drive en el siguiente enlace: 

SALUD -CONCEJOS MUY IMPORTANTES (enlace)

Trabajo a realizar: Realizar un ensayo de 10 renglones en Word o en un cuaderno y enviar la foto al correo del profesor de educación física, fecha de entrega domingo 26 hasta 12:00 Medio dia.

receso.escolar2020@gmail.com

SEGUNDA SEMANA (27 DE ABRIL-- 10 MOYO)

Les pido el favor de cumplir con el trabajo que se les asignó en la primera semana de febrero para  realizando durante todo el primer periodo. El cuál consistía en consultar y realizar en 20 diapositivas de dicho tema, los que no puedan lo pueden hacer en word y/o en el cuaderno el cuál lo deben entregar con buen contenido, buena letra, buena ortografía y bien sustentado apenas reiniciemos clases presenciales.

  

TEMA

ERGONOMIA

•          QUE ES?
•          PARA QUE SIRVE?
•          CUALES  -   RIESGOS LABORALES?
•         COMO INCULCAR BUENAS PRACTICAS?

Fecha de entrega: Domingo 10 mayo hasta las 12 :00 del mediodía, enviar al correo del profesor de educación física.

receso.escolar2020@gmail.com

SEGUNDO PERIODO

Les pido el favor de cumplir con el trabajo que se les asignó en la primera semana de febrero para  realizar durante todo el segundo periodo. El cuál consistía en consultar y realizar en 20 diapositivas de dicho tema, los que no puedan lo pueden hacer en word y/o en el cuaderno el cuál lo deben entregar con buen contenido, buena letra, buena ortografía y bien sustentado apenas reiniciemos clases presenciales.

TEMA

DEFINIRLAS Y DAR EJEMPLOS

- CONTRACCIONES  MUSCULARES
- FRECUENCIA  CARDIACA  Y  RESPIRATORIA
- ACIDO LACTICO
- IMC
- HIDRATACION
-DOPING
- AYUDAS ERGONOMICAS
- BEBIDAS ENERGETICAS

Fecha de entrega: Martes 30 junio hasta las 12:00 del mediodía, enviar al correo del profesor de educación física.

receso.escolar2020@gmail.com